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[발달장애 친화 건강증진 가이드] 안전 관리 편 – 우리집 안전은 내가 먼저

  • 등록자 :관리자
  • 담당부서 :
  • 전화번호 :--
  • 등록일 :2023-02-06
우리집 안전은 내가 먼저 안녕하세요. 우리집 안전은 내가 먼저에 오신 것을 환영합니다. 1. 용어 이해하기 먼저 안전에 대한 용어들의 뜻을 알아보겠습니다. 감염은 세균이 상처에 염증을 일으키는 것입니다. 감전은 몸에 전기가 옮는 것입니다. 멀티탭은 여러 개의 전자제품을 하나의 콘센트에 연결되게 도와주는 것입니다. 반창고는 상처를 보호하기 위해 피부에 붙이는 것입니다. 상처 연고는 상처를 빠르게 낫도록 하는 약입니다. 응급실은 병원에서 환자의 응급처치를 할 수 있는 시설이 있는 방입니다. 신경외과는 주로 머리와 목, 등, 허리의 병을 고치는 병원의 부서입니다. 압박 붕대는 상처의 피를 멈추게 하거나 부기를 줄이기 위해 몸에 감는 붕대입니다. 외과는 다쳤을 때, 주로 수술로 병을 고치는 병원의 부서입니다. 전기코드는 전원을 켜기 위해 콘센터에 연결하는 것입니다. 정형외과는 뼈, 근육, 힘줄, 인대와 같은 부위의 병을 고치는 병원입니다. 콘센트는 전기코드를 꽂는 곳입니다. 누전은 전기가 전깃줄 밖으로 새어나가는 상태를 말합니다. 용어가 어렵지는 않았나요? 하지만 알기 쉬운 동영상으로 설명이 나오기 때문에 너무 부담 가지지 마세요. 2. 안전이란? 안전은 사고의 위험을 줄이는 것입니다. 안전은 건강하고 행복하게 살기 위해 꼭 필요한 것입니다. 가정은 우리가 가장많은 시간을 보내는 곳이기 때문에 안전이 중요합니다. 가정에서의 사고에는 전기, 가스, 화상, 낙상 사고가 있고, 이런 사고로 멍이 든 상처, 베인 상처, 찔린 상처가 생길 수 있습니다. 가정에서의 안전을 위해서는 다음의 안전수칙을 알아야합니다. - 항상 안전을 생각하기 - 위험한 것을 찾아 고치기 - 사고 발생 시 행동요령을 미리 익히고 알아두기 3. 가전제품 올바르게 사용하기 가전제품은 전기를 이용해서 작동합니다. 가전제품에는 텔레비전, 컴퓨터, 세탁기, 냉장고, 전자레인지, 전기장판, 선풍기, 에어컨, 헤어드라이기 등이 있습니다. 가전제품을 잘못 사용하면 사고가 발생할 수 있습니다. 이런 사고를 전기사고라고 합니다. 전기코드를 뺄 때는 전선을 잡아당기지 않고, 전기코드의 머리부분을 잡고 일자로 빼내며, 안 빠질 경우는 무리해서 빼지 않고 도움을 청합니다. 콘센트에 손이나 젓가락을 넣지 않습니다. 젖은 손으로 전기코드나 콘센트를 만지지 않습니다. 콘센트나 멀티탭에 여러 개의 전기코드를 동시에 꽂아 사용하지 않습니다. 전자제품을 사용한 후에는 반드시 전기코드를 뽑아 놓습니다. 전기가 누전되었을 때는 주변 사람에게 도움을 청합니다. 4. 가스 꼼꼼하게 확인하기 가스는 불을 피우기 위한 연료입니다. 가스 밸브를 열고 불을 켜기 전에 항상 가스가 새는 지 냄새를 맡아봅니다. 가스레인지 전원을 켭니다. 가스레인지 주변에는 타기 쉬운 물건을 가까이 두지 않습니다. 가스레인지가 켜진 상태에서는 자리를 비우지 않습니다. 요리를 할 때에는 항상 가스레인지 옆에 있습니다. 요리가 끝나면 가스레인지의 전원을 끄고 가스 밸브를 잠급니다. 가스가 새면 썩은 달걀냄새와 같은 고약하고 독한 냄새가 납니다. 가스냄새가 나면 가스 불을 켜지 않습니다. 집에 가스 냄새가 나면 모든 창문을 열어 가스가 밖으로 나가도록 해야합니다. 집에 불이 나면 안전한 곳으로 이동하여 119에 신고합니다. 가스레인지가 아닌 인덕션이나 하이라이트를 사용하는 경우에는 사용 후 바닥을 만지면 화상의 위험이 있으므로 주의합니다. 5. 회상 대처하기 화상은 뜨거운 열기에 몸이 다치는 것입니다. 화상을 당하면 제일 먼저 주변 사람에게 알리고, 도움을 청합니다. 화상은 뜨거운 물, 불, 기름 등이 몸에 닿으면 생깁니다. 몸에 화상을 입으면 피부가 빨개지고 가려우면서 따갑습니다. 화상이 심하면 피부에 물집이 생길 수 있습니다. 물집을 손가락으로 긁거나 터뜨리지 않습니다. 화상 부위를 흐르는 물에 열이 식을 때까지 계속 씻습니다. 화상 부위에 흐르는 찬물에 깨끗이 씻은 후에 붕대로 느슨하게 감아줍니다. 이렇게 하면 화상 부위가 감염되는 것을 막을 수 있습니다. 화상 부위의 붕대가 젖었거나 더러워졌다면 새로운 붕대로 다시 감습니다. 화상을 입은 부위에 붕대를 감은 상태로 가능한 빨리 응급실이 있는 병원이나 외과에 갑니다. 화상 부위의 물집은 응급실이나 병원에서 치료하는 것이 안전합니다. 화상을 입은 부위가 크고 심각하면 119에 전화해서 도움을 요청합니다. 6. 낙상 예방하기 낙상은 높은 곳에서 떨어지거나 넘어져서 다치는 것입니다. 낙상하였다면 제일 먼저 주변 사람에게 알리고, 도움을 청합니다. 낙상은 침대, 의자, 계단, 물, 얼음빙판 등으로 인해 일어 날 수가 있습니다. 낙상으로 몸에 상처가 나거나 뼈가 부러질 수 있습니다. 또한 머리를 크게 다칠 수 있습니다. 바닥에 넘어져서 머리를 다치면 어지럽거나 구토 증상이 나타날 수 있습니다. 화장실은 물기가 많아서 미끄럽고 쉽게 넘어질 수 있습니다. 넘어지지 않기 위해서는 미끄럼 방지 발판이나 실내화를 사용합니다. 방이 어두우면 쉽게 넘어질 수 있습니다. 조명이 어두우면 등을 새 것으로 바꿉니다. 바닥이 미끄러워 넘어지는 일이 없도록 청소와 정리를 매일 합니다. 다리 힘이 약하면 쉽게 넘어질 수 있습니다. 평소에 계단오르기, 앉았다 일어서기 등 다리 운동을 하는 것이 좋습니다. 낙상 후 증상이 있다면 반드시 응급실이나 정형외과 병원에 가서 치료를 받습니다. 7. 멍이 든 상처 치료하기 멍은 몸이 바닥이나 물건에 부딪히면 생깁니다. 멍이 들었다면 제일 먼저 주변 사람에게 알리고, 도움을 청합니다. 멍이 든 부위는 검푸르게 변하고 부어오릅니다. 멍이들면 통증을 느낄 수 있습니다. 바닥에 넘어지거나 물건에 부딪힌 후에는 곧바로 아이스팩이나 얼음주머니로 부딪힌 부위를 10분에서 20분 정도 문지릅니다. 멍든 곳의 부기가 빠지면 따뜻한 수건으로 10분 정도 찜질을 합니다. 바닥이나 물건에 머리를 세게 부딪히면 곧바로 응급실이나 신경외과에 가서 진료를 받습니다. 멍이 심하면 응급실이나 정형외과에 가서 치료를 받습니다. 8. 베이거나 찔린 상처 치료하기 일상생활에서 베이거나 찔린 상처는 뾰족하거나 날카로운 물건 때문에 생깁니다. 상처가 나면 제일 먼저 주변 사람에게 알리고, 도움을 청합니다. 상처가 난 곳을 피가 멈출 때까지 깨끗한 천으로 누릅니다. 피가 어느 정도 멈추면, 상처 부위를 흐르는 물에 깨끗이 씻습니다. 소독약을 바르고 나서, 상처 부위에 밴드나 반창고를 붙여서 물이 닿지 않도록 합니다. 베인 상처가 깊거나 찔린 상처에 이물질이 깊게 박혀 있다면 곧바로 병원 응급실에 가서 치료를 받습니다. 필요하면 119에 전화해서 도움을 받습니다. 상처가 어느 정도 나을 때 까지 외과나 병원에 가서 꾸준히 치료를 받습니다. 베인 상처가 심하면 응급실이나 병원에서 벌어진 부분을 꿰멜 수도 있습니다. 딱지가 생겨 떨어진 후, 상처 연고가 있다면 상처 부위를 약간 덮을 정도로 바릅니다. 이렇게 하면 흉터가 빨리 낫습니다. 9. 화상치료 전문기관 찾기 화상을 전문적으로 치료하는 병원을 회상 전문병원이라고 합니다. 대한전문병원협의회 홈페이지에서 전문병원검색으로 들어가신 후 질환별 전문병원 화면에서 화상을 클릭하시면 지역별로 화상치료 전문기관을 찾으실 수 있습니다. 추가로 궁금한 사항은 대한전문병원협의회, 전화 02 702에 7212번으로 문의하세요. 10. 장애친화 건강검진기관 찾기 장애친화 건강검진기관은 발달장애인을 포함한 지체, 뇌병변, 시각, 청각 장애인들이 일반건강검진과 암검진 등의 다양한 건강검진을 받을 수 있는 곳입니다. 국립재활원 홈페이지에서 중앙장애인 보건의료센터로 들어가신 후, 주요사업 안내에서 장애친화 건강검진사업을 클릭한 다음, 수검자 장애인용 메뉴에서 장애친화 건강검진기관 찾기를 클릭하시면 지역별로 장애친화 건강검진기관을 찾으실 수 있습니다. 추가로 궁금한 사항은 중앙장애인 보건의료센터, 전화 02 901에 1700번으로 문의하세요. 11. 장애인 건강주치의 의료기관 찾기 장애인을 잘 아는 의사가 있는 곳을 장애인 건강주치의 의료기관이라고 합니다. 국민건강보험 홈페이지에서 여러분이 계신 곳에 가까운 장애인 건강주치의 의료기관을 찾을 수 있습니다. 국민건강보험 홈페이지에 접속하신 후 건강 in(건강 인)에서 검진기관/병원 찾기를 클릭하시고, 병의원정보에서 장애인 건강주치의 의료기관 찾기를 들어가시면 지역별로 장애인 건강주치의 의료기관을 검색하실 수 있습니다. 추가로 궁금한 사항은 국민건강보험공단, 전화 1577에 1000번으로 문의하세요. 지금까지 우리집 안전에 대한 모든 과정을 마무리 하였습니다. 수고하셨습니다!

설명: 발달장애 친화 건강증진 가이드(안전 관리 편)은 발달장애인 당사자가 기본적으로 알아야 할 생활안전 관리와 관련된 정보를 제공하고, 안전 사고, 화상, 낙상, 상처 등의 예방 및 치료에 도움이 될 수 있는 생활 안전 정보 등에 대한 이해를 돕고자 개발되었습니다.
이를 위해 본 가이드는 발달장애인 당사자가 이해하기 쉬운 용어들을 사용해 안전의 정의, 사고의 원인, 가전제품 사용, 화상, 낙상, 멍이 든 상처, 베인 상처, 찔린 상처와 관련된 정보 등을 제시하였습니다.
본 가이드는 발달장애인 당사자를 위해 제작되었으나, 가족이나 돌봄자, 선생님 등도 발달장애인 당사자와 함께 활용할 수 있도록 안내하였습니다.

[발달장애 친화 건강증진 가이드] 안전 관리 편 - 우리집 안전은 내가 먼저 (full ver.)
https://www.youtube.com/watch?v=VvK90froA20&list=PLgduVGRtyNLDKhCXBvYrfDBLdrsCHnSvX&index=11

[발달장애 친화 건강증진 가이드] 안전 관리 편 - 안전이란?
https://www.youtube.com/watch?v=N7Dml1EUi4I&list=PLgduVGRtyNLDKhCXBvYrfDBLdrsCHnSvX&index=12

[발달장애 친화 건강증진 가이드] 안전관리 편 - 가전제품 올바르게 사용하기
https://www.youtube.com/watch?v=nEQtZpam0w8&list=PLgduVGRtyNLDKhCXBvYrfDBLdrsCHnSvX&index=13

[발달장애 친화 건강증진 가이드] 안전 관리 편 - 가스 꼼꼼하게 확인하기
https://www.youtube.com/watch?v=lHEO5Qp1kOA&list=PLgduVGRtyNLDKhCXBvYrfDBLdrsCHnSvX&index=14

[발달장애 친화 건강증진 가이드] 안전 관리 편 - 화상 대처하기
https://www.youtube.com/watch?v=ehmtBtjPXWo&list=PLgduVGRtyNLDKhCXBvYrfDBLdrsCHnSvX&index=15

[발달장애 친화 건강증진 가이드] 안전 관리 편 - 낙상 예방하기
https://www.youtube.com/watch?v=frAjyXljn2w&list=PLgduVGRtyNLDKhCXBvYrfDBLdrsCHnSvX&index=16

[발달장애 친화 건강증진 가이드] 안전 관리 편 - 멍이 든 상처 치료하기
https://www.youtube.com/watch?v=3hkbq1IOTmI&list=PLgduVGRtyNLDKhCXBvYrfDBLdrsCHnSvX&index=17

[발달장애 친화 건강증진 가이드] 안전 관리 편 - 베이거나 찔린 상처 치료하기
https://www.youtube.com/watch?v=jsFPHG-_xcY&list=PLgduVGRtyNLDKhCXBvYrfDBLdrsCHnSvX&index=18

[발달장애 친화 건강증진 가이드] 안전 관리 편 - 화상치료 전문기관 찾기
https://www.youtube.com/watch?v=OSY8KjBBMbM&list=PLgduVGRtyNLDKhCXBvYrfDBLdrsCHnSvX&index=19

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